Direktlänk till inlägg 8 januari 2014
Men hoppsan då! Jag skulle ju bara...
Vaknade i natt och hade känningar av migrän och för att den inte skulle få fäste så tog jag min medicin och drack massor med vatten. Gick och la mig igen och sen vaknade jag till lite halvt vid 8-tiden. Kände fortfarande av att det hammrade i skallen så jag stängde av alla larm och sov lite till. Hoppsan då! Vaknade 11:30. Det var ju inte riktigt meningen... Har precis ätit frukost och ska väl kanske få nått vettigt gjort idag. Kanske. Får väl se vad som händer idag.
Jag ska till gymmet med Annelie senare idag iaf :) Har grym träningsvärk mellan skulderbladen pga en maskin som jag körde lite extra hårt på igår. Det ska kännas att man har tränat! Jag känner dock ingenting i låren där jag trodde att det skulle kännas idag så där kan jag nog öka antalet repetioner eller lägga på mera i motvikt. Jag hoppas på att Crosstrainern är ledig när jag kommer så att jag kan köra min uppvärmning på den. Älskar den maskinen!
Igår lyckades jag låta bli att pula in en enda godis i munnen och jag lyckades hålla mig borta från läsk och saft. Måste skärpa mig på den där fronten så det ska bli min utmaning. En månad i taget. Små steg. Sakta men säkert. Det räcker med allt socker som är i maten. Skärpning nu Heidi! Fokusera! Du kan om du vill!
Hoppas att eran onsdag blir bra! C U :=)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 | 5 |
|||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | |||
20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 |
28 | 29 | 30 | 31 | |||||
|